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沈阳2015年高考“二模”结束 名师教你成绩再“飞跃”

2015-04-09 来源:沈阳日报 文章作者:封葑

4月8日下午5时,随着铃声响起,沈阳市2015年高三年级高考第二次模拟考试(简称“二模”)结束。目前,距离高考还有不足两个月时间,因此沈城大部分学校“二模”从考试组织、试题形式上都采取了高考全真模拟形式,流动监考、手柄探测仪等一样也不少,让考生完全体验高考状态。

沈阳各大高中普遍重视高三年级的三次模拟考试,尤其“二模”,采用的是东北三省四市(长春、哈尔滨、吉林、沈阳)联考。每名学生通过“二模”会对自己的成绩有一个自我定位,了解此次考试自己在全市的排名。

“二模”考试的这两天时间里,本报记者特别采访省实验高三年级副校长康文玉、沈阳市第120中学教学副校长赵红丽,为考生详细把脉、支招。

调整心态继续冲刺

如何调整出最佳的状态进行冲刺?如何复习才能让高考成绩再上新台阶?康文玉说:“这个时期应该以突破自己不会的地方为重点。潜下心来,细细地看书,把做过的题目拿来看一看,提高答题速度。对于那些基础知识扎实的学生来说,最后两个月,成绩还会有一个飞跃。”

如何看待“二模”考试?康文玉建议学生要有平常心,“每次考试都是一次检验,不要因为一次考得好,或者考不好,就影响未来高考的成绩。只要多加训练,多做一些题,答题速度上来了,知识面就会更宽……经历这样一个过程,考生成绩自然会有一个突破。四五月决不可放弃,对于许多学生来说,成绩上还会有一个飞跃。”

保持学习生活规律

“‘二模’采用全国卷,试题难易度更为稳定,有规律可循。”赵红丽介绍。

“一模”、“二模”很多学生都会面临成绩的起伏。比如,优秀的学生总是在小题上丢分,怎么办?这个时候,稳定的心态是第一位的。赵红丽建议考生关注两种力量,一个是自制力,给自己力量。还有就是外在的力量,了解其他同学解决问题的方法,然后找到自己的方式,哪怕是跑步、唱歌。赵红丽推荐的缓压方式是,让自己在限定时间内,完成一定的学习任务,积累成就感。

“学习要坚持有条不紊,哪怕高考前一天,也一定要有规律地学习和生活。”赵红丽表示,接下来的50多天,高三考生还会经历很多大小考试,考生一定要有良好的心态。考好了,总结考好的经验。没有考好,可以学习如何缓解压力,吸取教训。

找薄弱点限时训练

首先,不要急躁,心态放平和。同时,行动上要努力。高考题型比较灵活,给自己做复习计划,每天看多少书,做多少题。心态不好的时候,好好看书,规整自己的笔记,毕竟基础知识在高考中占比70%。

其次,做题有针对性,薄弱地方多练习。同时,学会反思知识点。那些反复做错的题目、知识点,一定是缺少反思。脑子里要构建起知识体系、做题的方法,遇到题目,应该知道用什么方法去解答。

最后,如果有整块时间,要强化限时训练,在有限时间内,答出一定数量的题目。为什么有学生觉得自己平常答题很好,但是考试成绩不理想?很可能是限时训练做得不够。

听名校学长谈秘诀

代表人物一:李浩祯;高考分数:661(理);考取:北京航空航天大学

进入高三,认真和细致成为我提高成绩的法宝。因为认真,不放过每道错题;因为认真,找出自己的知识弱项,专门做针对性练习题。

代表人物二:刘泽恩;高考分数:641(理);考取院校:厦门大学

为了弄懂学会每一道错题所暴露的知识欠缺,我会主动找老师、同学请教。我还很注重保证睡眠时间,不过度熬夜。另外,高考对答题速度和答题精准度要求很高,所以按高考时间做模拟卷,拿好基础知识分,难题学会适当放弃也很重要。

代表人物三:许馨元;高考分数:608(文);考取:吉林大学

我在高三下学期3月份的模考后,成绩突然下滑。为了克服焦躁的情绪并保证成绩的上升和稳定,我努力自设一些自己可以达到的小目标,轻易达成就给自己激励。

2015年高招体检即将开始

按照全省2015年普通高校招生体检工作的统一安排,沈阳市高考考生体检工作将于近日开始,4月底结束。

市招考办特别提醒考生:在临检前不要做剧烈运动,进入场地后,要根据医院的安排和体检要求,对眼科、内科等七个方面进行逐项检查。新生入学后,各高校还将对考生身体情况进行复查,体检结果造假者将被取消入学资格。考生在非指定的医疗机构做出的体检结论无效。

体检结束后,若考生对体检结论存有异议,可于5月15日前向区招考办、区卫计委提出书面申请,由市招考办、卫计委统一安排考生到省指定的终检医院进行复检。

体检期间,市卫计委和市招考办分别设立了体检工作监督投诉电话和信箱:市卫计委23412371、市招考办22700719,zkts@syzsks.com

高考外语口试4月13日开始

沈阳市2015年普通高考外语口试工作将于4月13日至21日进行。为方便考生顺利参加外语口试,避免因未参加外语口试或外语口试不合格影响报考外语院校、外语专业,市招考办于4月7日发出特别提醒。

此外,市招考办设立了外语口试工作监督投诉电话22700719,投诉信箱为zkts@syzsks.com。

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